для школьников

возрастная группа от 6 до 8 лет

возрастная группа от 9 до 10 лет

возрастная группа от 11 до 12 лет

возрастная группа от 13 до 15 лет

возрастная группа от 16 до 17 лет

Для мужчин

возрастная группа от 18 до 29 лет

возрасная группа от 30 до 39 лет

возрастная группа от 40 до 49 лет

возрастная группа от 50 до 59 лет

возрастная группа от 60 до 69 лет

возрастная группа 70 лет и старше

 Для женщин

возрастная группа от 18 до 29 лет

возрастная группа от 30 до 39 лет

возрастная группа от 40 до 49 лет

возрастная группа от 50 до 59 лет

возрастная группа от 60 до 69 лет

возрастная группа 70 лет и старше

УЧАСТНИКУ ВФСК «ГТО»

1. Зарегистрироваться  на официальном сайте https://user.gto.ru/user/register,
    заполнить специальную анкету и  получить уникальный идентификационный номер (УИН)

2. Заполнить заявку на участие в тестировании по Всероссийскому физкультурно-спортивному комплексу «Готов к труду и обороне» (ГТО)
     https://vk.com/club117432594

3. Получить медицинский допуск
    к сдаче норм ГТО допускаются лица с основной медицинской группой;
    (лица с подготовительной группой допускаются только со справкой-допуском из Врачебно-физкультурного диспансера)

4. Ознакомиться с ГРАФИКОМ приема нормативов ВФСК ГТО 
    https://vk.com/club117432594;

5. Выполнить испытания в месте тестирования
    при себе участник должен иметь:
    -  заполненную «Заявку» (п.2), которая остается в центре тестирования
    -  документ, удостоверяющий личность или его копию
       (для лиц старше 14 лет таким документом является паспорт.   Для лиц, не достигших 14-летнего возраста, – свидетельство о рождении)
    - справку о состоянии здоровья
    - справку на энтеробиоз при сдаче норматива  "плаванье"
    - спортивную форму, соответствующую виду испытаний

   Нормативы ГТО для всех участников

   В калькуляторе - введите результаты испытаний и проверте, на какой знак Вы можете претендовать

6. Получить знак отличия
   (в случае успешного прохождения необходимого количества тестов участник представляется к награждению соответствующим знаком отличия комплекса ГТО)

Информация о видах испытаний, необходимых требованиях выполнения, количества для получения знака отличия комплекса ГТО отражены на официальном сайте www.gto.ru

Желаем удачи!