Ребята во время занятий учатся передвигаться на лыжах, держать баланс тела, выполнять скольжение и управлять лыжами. При передвижении на лыжах работают все основные группы мышц, усиливается дыхание и кровообращение. Благодаря регулярным занятиям на свежем воздухе дети меньше болеют простудными заболеваниями. Чистый, морозный воздух закаливает организм, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость. После лыжных прогулок воспитанники возвращаются в группы румяные и счастливые.

Текст: Нехорошкова С.

Фото: Ямилова И.