Сколиоз может развиваться до тех пор, пока растет организм, поэтому о профилактике сколиоза следует заботиться, начиная с самого раннего возраста. Ребята узнали, как важно иметь правильную осанку и соблюдать привычку держать голову чуть приподнятой, плечи – развернутыми, чтобы не выступали лопатки. Поняли, что будет, если смотреть телевизор или читать, лежа на боку. Будущие первоклассники порассуждали о том, почему ранец лучше, чем портфель, и единогласно пришли к выводу, что сумка через плечо практически не оставляет шансов иметь здоровую спинку.

Родителям воспитанников были даны рекомендации: каким видами спорта и почему нельзя заниматься ребенку, если у него уже есть признаки сколиоза (бадминтон, теннис, спортивная гимнастика), а какие, наоборот, принесут позитивный эффект (плавание); как составить правильное меню для ребенка (молочные продукты, рыба, овощи и фрукты).

Элементарные меры профилактики позволят избежать сколиоза: необходимо поощрять двигательную активность детей, отдавать предпочтение игровым видам спорта, полезными будут утренняя гимнастика, закаливание, бег, ходьба на лыжах.

Текст: Качковская Л.

Фото: Кусяпкулова Э., Даниловская О., Моисеева Ю.