Вы находитесь здесь:Блоги/Администратор портала/Энергетические напитки пить – здоровью вредить - Портал системы образования города Нижневартовска - Блоги пользователей портала Системы образования г.Нижневартовска

    Блоги пользователей портала Системы образования г.Нижневартовска

    Добавлено : Дата: в разделе: Блог системного администратора

    Энергетические напитки пить – здоровью вредить

    Энергетические напитки пить – здоровью вредить

    Современная жизнь вносит свои коррективы в привычный образ людей. Сегодня большой популярностью пользуются энергетические напитки. Приобрести их можно в баре, магазине, клубе или киоске. Но иногда их приходится встречать в самых неожиданных местах, речь идет о фитнес центрах и тренажерных залах.

    Судя по рекламным роликам, можно смело делать вывод, что современному человеку без энергетических напитков сложно продержаться при нынешнем темпе жизни. Производители этих «эликсиров» энергии убеждают нас с экранов телевизоров, что бодрость и прекрасное самочувствие не будет покидать вас целый день. Но никто из них не упоминает о вреде, который они могут нанести человеку.

    В медицинской практике неоднократно были зафиксированы смертельные случаи от воздействия энергетических напитков. В результате в некоторых странах даже вышел запрет на производство и продажу этих «живительных эликсиров».

    Состав энергетических напитков

    Среди первых энергетических напитков была Coca-Cola, однако содержание кофеина и стимулирующих веществ в Red Bull значительно выше. В нем присутствуют такие стимуляторы, как кофеин, таурин, сахароза, глюкуронолактон, глюкоза и витаминная группа В. Про вред кока-колы больше написано здесь. В любом случае оба варианта газированных напитков содержат кофеин и сахар, единственный нюанс – в Red Bull концентрация кофеина в два раза больше. Более того, различные консерванты, красители, искусственно введенные витамины и ароматизаторы явно не делают эти напитки полезными.

    Действие энергетиков на организм человека

    Употребление такого напитка придает человеку сил, энергии и чувство концентрации. Но при регулярном использовании этого «эликсира» в качестве стимулирующего средства появляется некая зависимость. К тому же, если после длительного периода приема энергетиков резко перестать их пить, возникает риск возникновения абстинентного синдрома.

    При большом потреблении кофеиновых напитков, ухудшается здоровье, особенно пагубно это отражается на сердечно-сосудистой системе, при этом наблюдается нарушение ритма сердцебиения и колебания артериального давления. Передозировка кофеином может спровоцировать развитие аритмии. По этим причинам в некоторых странах были введены ограничения на приобретение энергетиков, которые теперь отпускаются только в аптеке исключительно по рецепту, выписанного врачом.

    После того, как эффект от энергетика стихает, на смену бодрости приходит чувство усталости и разбитости. В этом случае необходимо отказаться даже от употребления чая и кофе, чтобы дать возможность организму самостоятельно восстановить свои силы. Если же не получается обходиться без кофеиновых напитков, переизбыток кофеина вам будет обеспечен. А это, в свою очередь, приводит к бессоннице, раздражительности и проблемам с сердцем.

    При регулярном употреблении энергетиков в желудке могут появиться боли и сильные спазмы. Также это может привести к более серьезным проблемам, и даже вызвать полное бездействие нервной системы.

    Наличие синтетических витаминов в энергетических напитках довольно часто провоцирует аллергические реакции, а из-за большого содержания сахара происходит разрушение зубной эмали. Больше узнать про вред энергетических напитков вы можете тут.

    Редактировалось Дата:
    0

    При информационной поддержке департамента образования администрации города Нижневартовска

    © МАУ г. Нижневартовска «Центр развития образования»,

    Указанные товарные знаки и логотипы принадлежат соответствующим правообладателям. Использование этого веб-портала свидетельствует о принятии условий Пользовательского соглашения.

    Политика конфиденциальности персональных данных

    Яндекс.Метрика

    Для того, чтобы мы могли качественно предоставить вам услуги, мы используем cookies, которые сохраняются на вашем компьютере. Нажимая согласен, вы подтверждаете то, что Вы проинформированы об использовании cookies на нашем сайте. Отключить cookies вы можете в настройках своего браузера.